بهترین زمان مصرف ماست برای کودکان
توجه.... توجه.... مادران دلسوز این متن ایمیلی بود که برام در مورد مصرف به موقع ماست زده شده بود .... من خودم همیشه ماست را با غذا به پسرم میدادم ولی بعد از اینکه این مطلب را مطالعه کردم تغییری در زمان مصرف این ماده غذایی با ارزش دادم...نکته ای که به ذهنم رسید و خواستم تا بقیه هم از آن استفاده کنند ترکیب ماست با میوه ها به شکل رنده شده یا به شکل تکه های کوچک و اضافه کردن کمی شکر هستش که ماست میوه ه ای یکی از فرآورده های مورد توجه بچه هاست....امیدوارم دوستان هم از این نکته استفاده ببرند.... آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده ...